szybka masa

Cześć GiKeR! Dzięki za szybką odpowiedż.No jasne,ten koleś jest od nas z siłowni,ćwiczy tak jak my-4 razy w tygodniu.Ponoć ma niezła dietę,ale jaką dokładnie,tego nie wiem. Pytam o jego metodę,bo tak na oko to mu masa poszła całkiem,całkiem.On sam twierdzi,że MM to jego jedyny dodatek do jedzenia.Ten koleś był chudszy od nas,a teraz podjechał [...]

[...] odkupic od kogos aakg hardcore treca 120 tabsow ale czy jest sens laczyc to z vpx no shotgun ? A nawet jesli jest to jaki? tzn czy efekt(masa) po calym cyklu bylby z tym lepszy itp. to z czego bedzie sie skladal cykl znajduje sie na poprzeniej stronie;) prosze o szybka odp;) z gory dziex pzdr Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-28 17:44:36

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie łysieje, niemam włosów na plecach,pojedyncze na barkach, żadkie ale mocne włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:-niemam tyle sprzętu żeby sprawdzić -przysiad: niemam tyle sprzętu żeby sprawdzić ale za 4 dni ide na siłke to pomierze [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cykl zakończony w maju przerwa 3 miesiące 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie jestem ekto zero zalewana 13. STAN ZDROWIA: chyba ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:190 -przysiad: 180

[...] 13. STAN ZDROWIA:b. dobry wazne badnaia sportowe 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-------- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):hmm. mysle ze szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: silownia to tlyko dodatek ,wiec robie wszystkie cwiczenia z bardzo duza dokladnoscia, i nigdy nie robie maxow -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy, meta enan wino proviron 11. POZIOM BF%: ok 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlochy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x10 -martwy ciąg: 120x10 -przysiad: 140x10

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia/ ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] masa, siła też ale w mniejszym stopniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace temu 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 12.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 14.WYNIKI SILOWE: klatka na prostej: 140kg 15.PPM podstawowa przemiana materii: szybka przemiana materi

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo morfik bodajze..ten poi srodku typ budowy co jest 13.STAN ZDROWIA:idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dosc szybka klata :135 martwy ciag :190 przysiad :140 w ostatniej serii Zmieniony przez - Kaloryfer w dniu 2008-03-03 12:38:36

Kreatyny żarciem nie zastąpisz, ale też nie jest niezbędna. Ja jadłem w cyklu siłowym a jeszcze mi masa poszła o jakieś 1,5-2kg ale kreatyna zatrzymuje wodę ( co oczywiście działa anabolicznie ) więc później i spadek był o jakiś kilogram. Co do białkowej odżywki to się nie wypowiadam. Ja jadłem tylko masówki bo mam szybką przemianę materii.

[...] OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: --- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: W normie. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: nie najgorsze :] -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: coś Ponad 100-120 różnie to bywało

[...] 9.CEL CYKLU:siła i dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):trudności z nabraniem wagi 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:szybka klata :72kg martwy ciag :150kg przysiad :

[...] w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):w miare szybka 16. WYNIKI SIŁOWE:sa -klata:-- -martwy ciąg:-- -przysiad:--

[...] (typ budowy): typowy ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80x1 -martwy ciąg: 100x1 -przysiad: 70x1 Dzisiaj zrojilem 2 strzal boldenonu nie chcial bym z niego rezygnowac podoba mi sie jego sposob [...]

Na taka szybka koncentracje przed egzaminem - guarana,mocna kawa,plusz,bardzo okolicznosciowo i okazjonalnie efka. To stosowalam na studiach,ale przewaznie stres dziala na mnie pobudzajaco. Jest cala masa substancji wplywajacych na koncetracje i krazenie mozgowe,ale ich nie stosowalam.Jedynie Panax przez 3 tygodnie przed trudnym egzaminem.Ale [...]

505SS-a masa tez jakos poszła czy tylko siła ?Napisz jak szybka masz przemiane materii.Pozdro Nie ma efektów bez bólu!

[...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5lat 11. POZIOM BF%: 8,8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 0 -martwy ciąg: 0 -przysiad: 0

[...] masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): problemy z tyciem 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za szybka ;p 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 80

Wiek jest w profilu 23 lata, na siłowni trenuję z przerwami od 4 lat, po ostatniej przerwie(praca za granicą) masa mi troche poleciała i chciałbym jak najszybciej wrócić do formy, dzięki za tak szybką odpowiedź f***.

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): predzej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bdbd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 155